Hamile değilken, saçlar düzenli bir döngü içerisinde uzar:

Herhangi bir andan itibaren iki-altı yıl boyunca genellikle ayda 1-1.5 cm. uzar.

Daha sonra 2-3 ay süren bir "dinlenme" aşamasına geçer.

Bunun da ardından genellikle saçlar taranırken ya da yıkanırken yavaş yavaş dökülür.

Sonra yine büyüme döngüsü başlar. Herhangi bir anda saçların yaklaşık %10?u dinlenme aşamasındadır ve %90?ı da uzamaktadır.

Hamilelik sırasında saçlar dinlenme aşamasında daha uzun süre kalırlar. Dolayısıyla herhangi bir anda saçın daha fazla bölümü dinlenme aşamasında bulunur. Bundan dolayı da her gün daha az sayıda saç dökülür. Bu da saçınızın daha çok ve daha dolgun görünmesini sağlar.

Doğumdan sonra bu dinlenme aşamasının süresi kısalır. Daha fazla saç dökülmeye ve yeni saçlar çıkmaya başlar. Hamilelik nedeniyle geciken normal saç dökülmesi de çoğunlukla doğumdan sonra kısa sürede gerçekleşir. Bu da saçlarınızın her zamankinden daha az gözükmesine neden olur.

Diğer tüyler
Bazı kadınlarda çene, dudak üstü, yanaklar, kollar ve bacaklarda tüylenmede artış görülebilir. Ayrıca göğüsler, göbek ve sırtta da tüylenme meydana gelebilir.

Hamilelik sırasında bu tür tüylenmeye hamilelik hormonları ve artan kortizon neden olur. Bu tüylenme genellikle doğumdan sonraki altı ay içerisinde azalır.

Saç değişimleri ile ilgili olarak ne yapabilirsiniz
Hamilelik sırasında yüz, kollar ve bacaklarda tüylenme olması normaldir. Saçınız doğumdan sonraki altı ay içerisinde olağan döngüsüne kavuşacaktır.

İstenmeyen tüyleri cımbız, ağda veya jilet kullanarak alabilirsiniz. Cilt tarafından emilebilecek renk açıcı ya da tüy dökücü kremlerden kaçınmalısınız.

Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra daha sağlıklı saçlara sahip olmak için

Meyve ve sebzeyi bol tüketin. Bunlar saç tellerine koruma sağlayabilir ve saç uzamasını teşvik eder.

Saçlarınızı yıkarken ve tararken özenli davranın. Sık dişli tarak kullanmayın.

Saç kurutma makinesi kullanmaktan kaçının. Kullanmanız gerektiğinde en düşük ısı ayarını tercih edin.

Sık örgülerden, sıkıca toplamaktan, sıkı tokalardan ve sıkı bigudilerden kaçının.

Ne zaman doktorunuza danışmalısınız?
Doğumdan sonraki aylar içerisinde saçta belli ölçüde azalma normaldir. Herhangi bir özel tedaviye gerek olmaksızın saçların normal uzama döngüsüne kavuşması beklenir. Bu dökülme genellikle kel noktalar ya da kalıcı saç kaybına yol açacak ölçüde ciddi dökülmeler değildir.

Saçınızda bozuk para büyüklüğünde saçsız alanlar oluşuyorsa yeterince vitamin veya mineral almıyor olabilirsiniz. Ayrıca bu durum cilt hastalığı ya da tiroit hastalığı gibi hamilelikle ilgili olmayan başka bir tıbbi sorunun belirtisi de olabilir. Saç dökülmesinin olağan dışı veya aşırı düzeyde olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza danışın.